Taistelu ärsyttäviä hilsehiutaleita vastaan: mitä hilse oikeastaan on?

Miten hilse pääsee hiuksiin?

Saatat ihmetellä: miten hilse muodostuu hiuksiin? Syy voi olla erilainen. Usein Malassezia-nimisellä hiivalla on suuri merkitys. Tämä pieni hiiva elää normaalisti päänahassasi, mutta voi joskus muuttua yliaktiiviseksi ja aiheuttaa ärsytystä. Tämä kiihdyttää päänahan hilseilyä. Myös sellaiset tekijät kuin kuiva päänahka, rasvainen päänahka ja jopa stressi voivat vaikuttaa ongelmaan. Stressi vaikeuttaa elimistön palautumista, mikä ärsyttää ihoa enemmän ja aiheuttaa hilseilyä. Lisäksi väärät tuotteet tai liian kuuma pesu voivat kuivattaa päänahkaasi, mikä voi myös aiheuttaa hilseilyä.

Mitä tehdä hilseilyä vastaan? Hilseä ehkäisevän hoidon teho

Jos haluat tietää, mitä tehdä hilseelle, on hyvä tietää, että tehokas lähestymistapa alkaa usein hyvällä hilseenestohoidolla. Tässä hilsettä ehkäisevällä shampoolla on keskeinen rooli. Tällainen shampoo auttaa paitsi vähentämään hilseilyä myös rauhoittamaan päänahkaa ja palauttamaan hiusten terveyden. Hilsettä ja kutinaa ehkäisevä shampoo sisältää yleensä vaikuttavia aineita, kuten sinkkipyritionia, ketokonatsolia tai salisyylihappoa. Nämä varmistavat, että hilseilyä aiheuttavat sienet ja bakteerit hoidetaan. Ne myös vähentävät kutinaa ja ärsytystä.

Miten valita paras hilsettä ehkäisevä shampoo?

Ihmettelet varmasti, mikä on paras hilseenvastainen shampoo. Tämä vaihtelee henkilöstä toiseen, sillä kaikilla on erilainen hiustyyppi ja ainutlaatuinen päänahka. Silti on olemassa muutamia seikkoja, joihin kannattaa kiinnittää huomiota:

• Valitse hyvä hilseenestoshampoo, jossa on todistetusti tehokkaita ainesosia, kuten sinkkipyritionia tai ketokonatsolia.
• Käytä hattua tai aurinkosuojakertoimella varustettua hoitoainetta, kun menet ulos aurinkoon.
• Varmista, että shampoo on mieto, jotta päänahka ei ärsyynny.
• Muotoilutuotteiden liiallinen käyttö voi pahentaa hilseilyä.
• Käytä shampoota ohjeiden mukaan: kuinka usein sinun tulisi käyttää hilseenestoshampoota, riippuu tuotteesta, mutta yleensä se on kahdesta kolmeen kertaa viikossa.

Miehille on olemassa myös hilseenestoshampoo. Tämä on tarkoitettu silloin, kun päänahkasi on hieman öljyisempi ja hiuksesi tuntuvat joskus hieman paksummilta.

Voiko hilse olla tarttuvaa?

Olet ehkä kuullut, että hilse on tarttuvaa. Onneksi se ei ole sitä! Hilse johtuu oman päänahkasi häiriöstä, eikä sitä aiheuta mikään virus tai bakteeri, jota voit helposti levittää muille. Älä siis ole siitä huolissasi.

Miten ehkäistä hilseilyä ja pitää päänahka terveenä?

Haluaisitko mieluummin estää hilseen uusiutumisen? Silloin on fiksua lisätä muutama yksinkertainen toimenpide rutiiniin.

• Pidä päänahka puhtaana, mutta älä pese sitä liian aggressiivisesti.
• Juo runsaasti vettä, sillä kuiva päänahka on alttiimpi hilseilylle.
• Yritä välttää stressiä, sillä se voi pahentaa stressiä.
• Suojaa päänahka auringolta

Lyhyesti sanottuna hilse on yleinen ongelma, mutta se ei todellakaan ole sellainen, jonka kanssa sinun ei tarvitse olla tekemisissä. Oikealla hilsettä ehkäisevällä shampoolla ja hyvällä hilsettä ehkäisevällä hoidolla saat sen hallintaan. Kokeile eri tuotteita, kunnes löydät sopivan. Ja muista, että kärsivällisyys on tärkeää. Anna päänahallesi aikaa toipua.

Usein kysytyt kysymykset hilseestä ja hilseenestoshampoosta